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PERCURSOS
A Activar iniciou o primeiro projeto na área dos percursos pedestres em 2006 com a realização do
primeiro campo de trabalho internacional que trouxe à luz do dia as ruínas de sete moinhos, localizados
no leito da ribeira de São João.

Este evento marcou o início de um ciclo de iniciativas em prol da promoção do pedestrianismo e da
preservação do património natural e cultural da Serra da Lousã.

A Activar tem promovido diversos percursos pedestres na Serra da Lousã e tem desenvolvido formação
nesta área, nomeadamente um curso de guias de percursos pedestres e um curso de certificação
escolar no âmbito da informação e animação turística entre outros.

Atualmente a Associação reúne uma equipa de recursos humanos com competências na área de
animação turística e um conjunto de parcerias estratégicas ao nível local.

O conhecimento sólido do terreno, a “paixão” pelo território e a formação dos técnicos são as
características fundamentais para desenvolver um trabalho de qualidade na área do turismo de natureza.

Activamos o local, valorizamos as pessoas!
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                               PERCURSOS TEMÁTICOS
PERCURSOS


  Rota da Castanha                                                                       Mínimo de participantes: 20

Esta rota é realizada no outono, uma época privilegiada em que a serra ganha novas               DURAÇÃO
tonalidades. A castanha constituiu um produto base da gastronomia dos povos
serranos e ainda hoje esta espécie é muito comum na nossa serra.                                    1 dia
Inclui seguro, almoço, acompanhamento por profissionais experientes, atividades de                PREÇO
animação, magusto numa aldeia serrana e lembrança.                                                20 euros




  Rota do Azeite                                                                         Mínimo de participantes: 20

Realizada durante o período de colheita e produção do azeite, esta rota inclui a                 DURAÇÃO
passagem por locais de cultivo de oliveiras e de produção de azeite.
                                                                                                    1 dia
Inclui seguro, almoço, acompanhamento por profissionais experientes, atividades de
animação e lembrança.
                                                                                                  PREÇO
                                                                                                  20 euros




  Rota do Pão                                                                            Mínimo de participantes: 20

Esta rota é feita durante o período de colheita do milho. Inclui a passagem por campos           DURAÇÃO
de cultivo, a visita a moinhos de água em funcionamento e a feitura de pão caseiro.
                                                                                                    ½ dia
Inclui seguro, almoço, acompanhamento por profissionais experientes, atividades de
animação e lembrança.
                                                                                                  PREÇO
                                                                                                  15 euros
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                             PERCURSOS TEMÁTICOS
PERCURSOS


  A Cerdeira e as Plantas Aromáticas                                                 Mínimo de participantes: 20

Este circuito será realizado na Serra da Lousã e contempla um workshop na aldeia             DURAÇÃO
da Cerdeira onde existe a produção de chá biológico.
                                                                                                1 dia
Inclui seguro, almoço, acompanhamento por profissionais experientes, atividades de
animação.
                                                                                              PREÇO
                                                                                              20 euros




  Rota dos Cogumelos                                                                 Mínimo de participantes: 20

Realizada entre os meses de Novembro e Fevereiro, tem como objetivo conhecer as              DURAÇÃO
diferentes espécies de cogumelos existentes na serra e algumas iguarias
gastronómicas confecionadas com este fungo.                                                     1 dia
Inclui seguro, almoço, acompanhamento por profissionais experientes, atividades de            PREÇO
animação.                                                                                     20 euros




  Rota dos Veados                                                                    Máximo de participantes: 14

Esta rota é realizada durante o período noturno por este ser o momento ideal para            DURAÇÃO
conseguir ouvir a brama dos veados, sons emitidos durante o período de reprodução
destes animais no qual os machos lutam entre si para conquistar as fêmeas.                      ½ dia
Inclui seguro, ceia, acompanhamento por profissionais experientes, atividades de              PREÇO
animação e lembrança.                                                                         10 euros
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                                 PERCURSOS CULTURAIS
PERCURSOS


  Rota Cultural                                                                        Mínimo de participantes: 20

Este circuito compreende uma visita ao centro histórico da Lousã onde poderá ver                DURAÇÃO
edifícios datados dos séculos XVIII e XIX e outros monumentos.
                                                                                                   ½ dia
Inclui seguro, almoço, acompanhamento por profissionais experientes, atividades de
animação e lembrança..
                                                                                                  PREÇO
                                                                                       7,5 € s/ almoço | 15€ c/ almoço




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                              PERCURSOS DESPORTIVOS
PERCURSOS



  Desafio de BTT                                                                       Mínimo de participantes: 30
Esta prova destina-se sobretudo a pessoas com hábitos na modalidade BTT e realiza-se            DURAÇÃO
na Serra da Lousã. A prova é constituída por um percurso de cerca de 30 km e
decorre em terreno irregular.                                                                      1 dia

Inclui seguro, almoço, acompanhamento por profissionais experientes e lembrança.
                                                                                                  PREÇO
                                                                                                 20 euros

  Micro Raid Aventura                                                                  Mínimo de participantes: 20

Esta atividade é constituída pela realização de diferentes modalidades, prevendo a              DURAÇÃO
criação de equipas e uma boa dose de competição saudável. Atividades: bicicleta,
natação, canoagem, orientação, pedestrianismo, desportos radicais.                                 1 dia
Inclui seguro, almoço, acompanhamento por profissionais experientes, apoio logístico              PREÇO
e lembrança.                                                                                     25 euros
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                               PERCURSOS NOTURNOS
PERCURSOS


  Percursos Noturnos                                                                   Mínimo de participantes: 30

Aproveitando as noites mais iluminadas de lua cheia, realizamos passeios às aldeias             DURAÇÃO
serranas na Serra da Lousã.
                                                                                         3 horas (21:00 - 00:00)
Inclui seguro, acompanhamento por profissionais experientes e lembrança.
                                                                                                 PREÇO
                                                                                       6€ s/ jantar | 18€ c/ jantar




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                           PERCURSOS PARA CRIANÇAS
PERCURSOS



  Rota dos Moinhos                                                                     Mínimo de participantes: 10

A Activar tem uma larga experiência de trabalho com crianças e a atividade aqui                 DURAÇÃO
proposta já foi realizada inúmeras vezes com grupos de crianças.
                                                                                               ½ dia |1 dia
Inclui seguro, acompanhamento por profissionais experientes, atividades de animação,             PREÇO
almoço e lembrança.
                                                                                                10€ | 15€




É possível realizar outro tipo de atividades ou com outras condições desde que solicitadas e acordadas com clientes.
Sempre que necessário, poderemos reservar alojamento sendo o pagamento efetuado diretamente no local ou por
outro meio válido para a entidade. A Activar apenas assume a responsabilidade pela reserva não havendo lugar a
qualquer pagamento à associação.
ACTIVAR — Associação de Cooperação da Lousã

                       Rua do Comércio, n.º 43

                     3200–227 Lousã PORTUGAL



                 TELEFONE/FAX: +351 239 996 116

TELEMÓVEL: +351 917 251 974 | +351 917 868 251 | +351 913 182 776

                   E-MAIL: activarlousa@gmail.com



                BLOG: http://activar-lousa.blogspot.com

                  PÁG. WEB: http://www.activar.org

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Percursos na Serra da Lousã

  • 2. A Activar iniciou o primeiro projeto na área dos percursos pedestres em 2006 com a realização do primeiro campo de trabalho internacional que trouxe à luz do dia as ruínas de sete moinhos, localizados no leito da ribeira de São João. Este evento marcou o início de um ciclo de iniciativas em prol da promoção do pedestrianismo e da preservação do património natural e cultural da Serra da Lousã. A Activar tem promovido diversos percursos pedestres na Serra da Lousã e tem desenvolvido formação nesta área, nomeadamente um curso de guias de percursos pedestres e um curso de certificação escolar no âmbito da informação e animação turística entre outros. Atualmente a Associação reúne uma equipa de recursos humanos com competências na área de animação turística e um conjunto de parcerias estratégicas ao nível local. O conhecimento sólido do terreno, a “paixão” pelo território e a formação dos técnicos são as características fundamentais para desenvolver um trabalho de qualidade na área do turismo de natureza. Activamos o local, valorizamos as pessoas!
  • 3. activar PERCURSOS TEMÁTICOS PERCURSOS Rota da Castanha Mínimo de participantes: 20 Esta rota é realizada no outono, uma época privilegiada em que a serra ganha novas DURAÇÃO tonalidades. A castanha constituiu um produto base da gastronomia dos povos serranos e ainda hoje esta espécie é muito comum na nossa serra. 1 dia Inclui seguro, almoço, acompanhamento por profissionais experientes, atividades de PREÇO animação, magusto numa aldeia serrana e lembrança. 20 euros Rota do Azeite Mínimo de participantes: 20 Realizada durante o período de colheita e produção do azeite, esta rota inclui a DURAÇÃO passagem por locais de cultivo de oliveiras e de produção de azeite. 1 dia Inclui seguro, almoço, acompanhamento por profissionais experientes, atividades de animação e lembrança. PREÇO 20 euros Rota do Pão Mínimo de participantes: 20 Esta rota é feita durante o período de colheita do milho. Inclui a passagem por campos DURAÇÃO de cultivo, a visita a moinhos de água em funcionamento e a feitura de pão caseiro. ½ dia Inclui seguro, almoço, acompanhamento por profissionais experientes, atividades de animação e lembrança. PREÇO 15 euros
  • 4. activar PERCURSOS TEMÁTICOS PERCURSOS A Cerdeira e as Plantas Aromáticas Mínimo de participantes: 20 Este circuito será realizado na Serra da Lousã e contempla um workshop na aldeia DURAÇÃO da Cerdeira onde existe a produção de chá biológico. 1 dia Inclui seguro, almoço, acompanhamento por profissionais experientes, atividades de animação. PREÇO 20 euros Rota dos Cogumelos Mínimo de participantes: 20 Realizada entre os meses de Novembro e Fevereiro, tem como objetivo conhecer as DURAÇÃO diferentes espécies de cogumelos existentes na serra e algumas iguarias gastronómicas confecionadas com este fungo. 1 dia Inclui seguro, almoço, acompanhamento por profissionais experientes, atividades de PREÇO animação. 20 euros Rota dos Veados Máximo de participantes: 14 Esta rota é realizada durante o período noturno por este ser o momento ideal para DURAÇÃO conseguir ouvir a brama dos veados, sons emitidos durante o período de reprodução destes animais no qual os machos lutam entre si para conquistar as fêmeas. ½ dia Inclui seguro, ceia, acompanhamento por profissionais experientes, atividades de PREÇO animação e lembrança. 10 euros
  • 5. activar PERCURSOS CULTURAIS PERCURSOS Rota Cultural Mínimo de participantes: 20 Este circuito compreende uma visita ao centro histórico da Lousã onde poderá ver DURAÇÃO edifícios datados dos séculos XVIII e XIX e outros monumentos. ½ dia Inclui seguro, almoço, acompanhamento por profissionais experientes, atividades de animação e lembrança.. PREÇO 7,5 € s/ almoço | 15€ c/ almoço activar PERCURSOS DESPORTIVOS PERCURSOS Desafio de BTT Mínimo de participantes: 30 Esta prova destina-se sobretudo a pessoas com hábitos na modalidade BTT e realiza-se DURAÇÃO na Serra da Lousã. A prova é constituída por um percurso de cerca de 30 km e decorre em terreno irregular. 1 dia Inclui seguro, almoço, acompanhamento por profissionais experientes e lembrança. PREÇO 20 euros Micro Raid Aventura Mínimo de participantes: 20 Esta atividade é constituída pela realização de diferentes modalidades, prevendo a DURAÇÃO criação de equipas e uma boa dose de competição saudável. Atividades: bicicleta, natação, canoagem, orientação, pedestrianismo, desportos radicais. 1 dia Inclui seguro, almoço, acompanhamento por profissionais experientes, apoio logístico PREÇO e lembrança. 25 euros
  • 6. activar PERCURSOS NOTURNOS PERCURSOS Percursos Noturnos Mínimo de participantes: 30 Aproveitando as noites mais iluminadas de lua cheia, realizamos passeios às aldeias DURAÇÃO serranas na Serra da Lousã. 3 horas (21:00 - 00:00) Inclui seguro, acompanhamento por profissionais experientes e lembrança. PREÇO 6€ s/ jantar | 18€ c/ jantar activar PERCURSOS PARA CRIANÇAS PERCURSOS Rota dos Moinhos Mínimo de participantes: 10 A Activar tem uma larga experiência de trabalho com crianças e a atividade aqui DURAÇÃO proposta já foi realizada inúmeras vezes com grupos de crianças. ½ dia |1 dia Inclui seguro, acompanhamento por profissionais experientes, atividades de animação, PREÇO almoço e lembrança. 10€ | 15€ É possível realizar outro tipo de atividades ou com outras condições desde que solicitadas e acordadas com clientes. Sempre que necessário, poderemos reservar alojamento sendo o pagamento efetuado diretamente no local ou por outro meio válido para a entidade. A Activar apenas assume a responsabilidade pela reserva não havendo lugar a qualquer pagamento à associação.
  • 7. ACTIVAR — Associação de Cooperação da Lousã Rua do Comércio, n.º 43 3200–227 Lousã PORTUGAL TELEFONE/FAX: +351 239 996 116 TELEMÓVEL: +351 917 251 974 | +351 917 868 251 | +351 913 182 776 E-MAIL: activarlousa@gmail.com BLOG: http://activar-lousa.blogspot.com PÁG. WEB: http://www.activar.org